Programmation Neurolinguistique (PNL) à Chatou
La PNL, c'est quoi ?
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, s'appuie sur 3 composantes : les processus neurologiques (neuro), le langage (linguistique) et les comportements appris par l'empirisme (programmation).
La PNL est l'art et la science de la communication qui vise à identifier les modes de pensées qui influent sur le comportement d'une personne, en vue d'améliorer sa qualité de vie, son bien-être, son estime de soi.
Basée sur la communication verbale et non verbale, le questionnement et l'analyse des réactions de la personne interrogée, la PNL propose d'observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui. Cette technique permet de “reprogrammer” le cerveau pour dépasser les blocages.
Pour quels objectifs ?
Prendre confiance en soi
La Programmation Neurolinguistique aide les personnes à renforcer leur confiance en elles, mais aussi à surmonter les émotions négatives telles que le stress, la timidité et les blocages inconscients basés sur la peur.
Déjouer les croyances limitantes et les attitudes négatives
La PNL permet d'analyser les comportements négatifs et limitants de la personne, de les décoder pour comprendre ce qui se joue pour les transformer. Une fois qu'une personne est consciente de toutes les ressources dont elle dispose, elle est en capacité d'atteindre des objectifs qu'elle croyait jusqu'alors inatteignables.
La PNL est une méthode efficace pour se dépasser en explorant de nouvelles perspectives et en se détachant d'anciens schémas de pensée.
Améliorer sa communication avec les autres
Une communication efficace évite toute sorte de conflits ou de mauvaises interprétations.
La PNL fait partie des meilleurs outils pour réussir à communiquer clairement et efficacement ses idées.
Comment se déroule un accompagnement avec la PNL ?
Une séance de PNL dure entre 1H15 et 1H30 pour les adultes, 45 mn pour les enfants.
Après avoir fait connaissance et établi ensemble les différentes thématiques à aborder, je vous proposerai à chaque séance un protocole en lien avec un des sujets à traiter.
Chaque protocole peut être composé de visualisations, de questions, d'échanges verbaux, d'écrits, de dessins, de mises en mouvement physiques, qui nous permettront d'avancer ensemble sur le chemin de la compréhension et de la transformation. Les protocoles de PNL pourront être couplés selon votre objectif avec des protocoles art-thérapeutiques.
Le nombre de séances nécessaire pour atteindre votre objectif est variable et s'ajustera au fil de l'accompagnement.
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