Hypnothérapeute à Chatou
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne est une pratique douce, issue de l’hypnose traditionnelle, qui permet d’atteindre un état modifié de conscience. Cette pratique privilégie une communication indirecte et repose sur la participation active de la personne.
Le thérapeute utilise des suggestions subtiles, des métaphores, un langage permissif et une approche pédagogique non formelle pour guider sans imposer.
Cet état favorise l’accès à l’inconscient, considéré comme un réservoir de souvenirs et de savoirs utiles à la résolution de certaines difficultés.
Le praticien accompagne la personne comme un guide, dans un cadre apaisant, pour l’aider à mobiliser ses propres ressources et à favoriser un changement intérieur positif.
Pour quels bienfaits ?
- Accompagnement des émotions
- Gestion du stress, réduction de l’anxiété
- Confiance en soi
- Apaisement de phobies
- Régulation du comportement alimentaire, réduction des compulsions
- Soutien dans l’arrêt du tabac ou dans les situations d'addictions
- Amélioration de la qualité du sommeil, réduction des troubles liés à l’endormissement ou au réveil nocturne
- Préparation sereine à l’accouchement, préparation mentale à l'accouchement et à l’arrivée de l’enfant
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
La prise de rdv pour une séance d'hypnose sera disponible début 2026.
©2025 Carine BOISNIERE
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