Carine Boisnière, votre art-thérapeute à Chatou
L’art-thérapie utilise la création artistique (peinture, modelage, pastels, collage, danse, musique, théâtre, jeu….), et plus précisément le processus de création, comme outil thérapeutique.
Ce n’est pas le résultat final qui a de l’importance mais l’ensemble des étapes qu’il fait traverser (préparation, introspection, réflexion,…) qui va avoir une portée thérapeutique pour la personne accompagnée et l’aider à s’exprimer, accepter, voir les choses autrement, lâcher prise, transformer…
L’art-thérapie agit ainsi sur la santé mentale, physique et émotionnelle des personnes accompagnées, dans tous les domaines de leur vie.
La créativité est en chacun de nous et ne demande qu’à s’exprimer !
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner , faire de la musique ou du théâtre. Il s’agit juste d’oser exprimer ce qui est là, présent en vous.
Alors, n'hésitez plus !
Mieux comprendre ce qu'est l'hypersensibilité et aller à sa rencontre, pour mieux vivre avec et en faire une force
Accompagnement individuel ou collectif
En prendre conscience, prendre du recul et retrouver un nouvel élan de vie, lâcher prise et changer son regard
Accompagnement individuel ou collectif
Prendre le temps de s'accorder une pause pour décharger le mental, déposer le trop plein et mettre le stress à bonne distance
Accompagnement individuel ou collectif
Accompagner la maladie et ses inquiétudes, réduire le stress, rester connecté à ses sens, préserver un lien social, consolider son estime de soi
Musicothérapie, expression théâtrale, ateliers créativité
Ateliers collectifs en résidence/institution santé ou séances individuelles
La peinture, le collage, le modelage... : autant de moyens d’expression !
La matière se laisse imprégner de votre intention, de vos émotions, de votre créativité.
Cette rencontre magique, à travers la création, crée une bulle de ressourcement autour de vous.
Les sons et les vibrations vous apportent détente et relaxation.
La musique sous toutes ses formes, active comme réceptive, est un formidable outil thérapeutique qui vous permet un lâcher prise rapide et vous accompagne dans vos créations.
L'expression théâtrale consiste en de petits exercices simples et ludiques qui permettent d'exprimer ses émotions, de créer du lien et de favoriser l'écoute et le lien dans un groupe.
Le jeu permet de lâcher prise plus rapidement sur le réel et le conscient pour laisser émerger ce qui ne peut être dit oralement.
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 78 : Montesson, Le Vésinet, Carrières-sur-Seine, Le Port-Marly, Le Pecq, Rueil-Malmaison, Croissy-sur-Seine, Saint-Germain-en-Laye et Marly-le-Roi.
Accompagnement enfants, adolescents, adultes et seniors
Au cabinet de Chatou ou à domicile
Organisation d'ateliers en entreprise, en EHPAD, en résidence seniors, en clinique sur demande