Osez
votre créativité !
Carine Boisnière, votre art-thérapeute à Chatou
L’art-thérapie utilise la création artistique (peinture, modelage, pastels, collage, danse, musique, théâtre, jeu….), et plus précisément le processus de création, comme outil thérapeutique.
Ce n’est pas le résultat final qui a de l’importance mais l’ensemble des étapes qu’il fait traverser (préparation, introspection, réflexion,…) qui va avoir une portée thérapeutique pour la personne accompagnée et l’aider à s’exprimer, accepter, voir les choses autrement, lâcher prise, transformer…
L’art-thérapie agit ainsi sur la santé mentale, physique et émotionnelle des personnes accompagnées, dans tous les domaines de leur vie.
La créativité est en chacun de nous et ne demande qu’à s’exprimer !
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner , faire de la musique ou du théâtre. Il s’agit juste d’oser exprimer ce qui est là, présent en vous.
Alors, n'hésitez plus !
Mes accompagnements en art-thérapie
Bien vivre son hypersensibilité
Mieux comprendre ce qu'est l'hypersensibilité et aller à sa rencontre, pour mieux vivre avec et en faire une force
Accompagnement individuel ou collectif
Dépasser une difficulté
En prendre conscience, prendre du recul et retrouver un nouvel élan de vie, lâcher prise et changer son regard
Accompagnement individuel ou collectif
Prendre soin de soi
Prendre le temps de s'accorder une pause pour décharger le mental, déposer le trop plein et mettre le stress à bonne distance
Accompagnement individuel ou collectif
La créativité au service de la santé
Accompagner la maladie et ses inquiétudes, réduire le stress, rester connecté à ses sens, préserver un lien social, consolider son estime de soi
Musicothérapie, expression théâtrale, ateliers créativité
Ateliers collectifs en résidence/institution santé ou séances individuelles
Ateliers collectifs 2024/2025
Créativité en famille
Ces séances vous offrent un espace d'échange et d'expression par la créativité, tous ensemble, en famille.
Nul besoin de savoir dessiner, peindre ou faire de la musique !
Les thématiques mensuelles sont disponibles sur le site de l’eau vive
1 samedi par mois
10H30 12H
21/09 - 05/10 - 16/11 - 07/12 - 18/01 - 01/02 - 15/03 - 29/03 - 17/05 - 14/06
Tarif : 40 euros la séance
Tout le matériel est fourni.
Mon carnet créativité et ressourcement
Ce carnet vous accompagnera tout au long de l'année et sera votre espace de liberté, de créativité et de ressourcement personnel.
Au sein d'un groupe bienveillant et soutenant, chaque séance rythmera l'année au fil des mois et des saisons, mais ce sont surtout vos envies et votre énergie qui donneront vie à ses pages !
1 samedi par mois
14H30 16H
21/09 - 05/10 - 16/11 - 07/12 - 18/01 - 01/02 - 15/03 - 29/03 - 17/05 - 14/06
Tarif : 30 euros la séance
Tout le matériel est fourni.
Bien vivre son hypersensibilité
L'association Accord Sensible vous propose 3 ateliers pour faire de votre hypersensibilité une force !
Samedi 12/10 - 14H30/17H
Qui suis-je ?
Se découvrir sous toutes ces facettes et s'accepter tel que l'on est
Dimanche 17/11 - 14H30/17H
Moi et mes émotions
Les exprimer, les accepter , en faire un atout
Dimanche 02/11 - 14H30/17H
J'ai des super pouvoirs !
Savoir identifier ses qualités et savoir s'en servir comme des forces uniques que les autres n'ont pas
Les ateliers ont lieu dans les locaux de Maternelle et Ribambelle (57 Bld de la république - Chatou)
Tarif à l'atelier : 60 euros
Tarif des 3 ateliers : 170 euros
Tout le matériel est fourni.
Mes pratiques art-thérapeutiques
Sonothérapie et Musicothérapie
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations pour vous apporter détente et relaxation.
La musicothérapie utilise la musique sous toutes ses formes comme outil thérapeutique et vous permet un lâcher prise rapide.
Expression théâtrale
Des petits exercices simples et ludiques permettent de mieux se connaitre soi-même, d'exprimer ses émotions, de créer du lien et de favoriser l'écoute dans un groupe.....les bienfaits sont infinis !
Arts plastiques thérapeutiques
La peinture, le collage, le modelage... : autant de moyens d’expression !
La matière se laisse imprégner de votre intention, de vos émotions, de votre créativité.
Cette rencontre magique, à travers la création, crée une bulle de ressourcement autour de vous.
Votre cabinet d'art-thérapie à Chatou
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 78 : Montesson, Le Vésinet, Carrières-sur-Seine, Le Port-Marly, Le Pecq, Rueil-Malmaison, Croissy-sur-Seine, Saint-Germain-en-Laye et Marly-le-Roi.
A savoir
Accompagnement enfants, adolescents, adultes et seniors
Au cabinet de Chatou ou à domicile
Organisation d'ateliers en entreprise, en EHPAD, en résidence seniors, en clinique sur demande
Création et référencement du site par
Site référencé sur
