Osez votre créativité !
Carine Boisnière, votre art-thérapeute à Chatou
L’art-thérapie utilise la création artistique (peinture, modelage, pastels, collage, danse, musique, théâtre, jeu….), et plus précisément le processus de création, comme outil thérapeutique.
Ce n’est pas le résultat final qui a de l’importance mais l’ensemble des étapes qu’il fait traverser (préparation, introspection, réflexion,…) qui va avoir une portée thérapeutique pour la personne accompagnée et l’aider à s’exprimer, accepter, voir les choses autrement, lâcher prise, transformer…
L’art-thérapie agit ainsi sur la santé mentale, physique et émotionnelle des personnes accompagnées, dans tous les domaines de leur vie.
La créativité est en chacun de nous et ne demande qu’à s’exprimer !
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner , faire de la musique ou du théâtre. Il s’agit juste d’oser exprimer ce qui est là, présent en vous.
Tous mes accompagnements en art-thérapie
Enfants/Adolescents
Jouer ou dessiner quand la parole est bloquée
Exprimer ses émotions librement
Accompagnement individuel ou collectif
Adultes
Avoir un espace libre d’expression pour déposer le trop plein, lâcher prise et dépasser une difficulté, se regarder avec bienveillance
Accompagnement individuel (protocoles de 8 séances) ou collectif
Entreprise
La créativité au service des collaborateurs pour gérer le stress, retrouver confiance en soi, faciliter la cohésion dans un groupe
Ateliers collectifs ou individuels
Institutions
La créativité au service de la santé pour accompagner la maladie et ses inquiétudes, réduire le stress, rester connecté à ses sens, consolider son estime de soi, ….
Musicothérapie, arts plastiques, expression théâtrale
Ateliers collectifs ou individuels
Les ateliers collectifs 2023/2024
Créativité en famille
Ces séances vous offrent un espace d'échange et d'expression, en famille.
Prenez le temps de créer ensemble, pour consolider vos liens, aider au dialogue, faciliter l’échange de point de vue, oser vous exprimer au delà des mots, laisser libre cours à vos émotions et accueillir celle de l'autre.
Samedi 10h30 à 12h à l'Eau Vive - Chatou
10 séances sur l'année : 30/09, 14/10, 18/11, 16/12, 13/01, 03/02, 09/03, 27/04, 25/05, 29/06
Tarif à l'année : 360 euros par famille
Tarif à l'unité : 40 euros
Tout le matériel est fourni.
Ados - Mon carnet d’exploration
Votre carnet d'exploration est votre espace libre de créativité, votre univers d'expression personnelle.
Chaque séance rythme l'année au fil des mois et des saisons, mais ce sont surtout vos envies et votre énergie qui seront au centre des séances et qui donneront vie aux pages de votre carnet !
Laissez-vous surprendre !
Mercredi 17h à 18h à l'Eau Vive - Chatou
10 séances sur l'année : 20/09, 18/10, 15/11, 13/12, 24/01, 06/03, 20/03, 15/05, 29/05, 19/06
Tarif à l'année : 225 euros
Tout le matériel est fourni.
Créer mon carnet bien-être
Laissez libre cours à votre créativité en mix media (peinture, pastels, collages, photos, écriture,....).
C'est un moment précieux de ressourcement et de respiration que vous vous accordez, alors n'hésitez plus !
Samedi 14h - 15H30 à la MJC de Chatou
10 séances sur l'année : 23/09, 07/10, 25/11, 09/12, 20/01, 02/03, 23/03, 04/05, 01/06, 22/06
Renseignements sur le site de la MJC Chatou
Tout le matériel est fourni
Mes pratiques art-thérapeutiques
Sonothérapie et Musicothérapie
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations pour vous apporter détente et relaxation.
La musicothérapie utilise la musique sous toutes ses formes comme outil thérapeutique et vous permet un lâcher prise rapide.
Expression théâtrale
Des petits exercices simples et ludiques permettent de mieux se connaitre soi-même, d'exprimer ses émotions, de créer du lien et de favoriser l'écoute dans un groupe.....les bienfaits sont infinis !
Arts plastiques thérapeutiques
La peinture, le collage, le modelage... : autant de moyens d’expression !
La matière se laisse imprégner de votre intention, de vos émotions, de votre créativité.
Cette rencontre magique, à travers la création, crée une bulle de ressourcement autour de vous.
Votre cabinet d'art-thérapie à Chatou
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 78 : Montesson, Le Vésinet, Carrières-sur-Seine, Le Port-Marly, Le Pecq, Rueil-Malmaison, Croissy-sur-Seine, Saint-Germain-en-Laye et Marly-le-Roi.
A savoir
Accompagnement enfants, adolescents, adultes et seniors
Au cabinet de Chatou ou à domicile
Organisation d'ateliers en entreprise, en EHPAD, en résidence seniors, en clinique sur demande
Réalisation & référencement
Site référencé sur
